12 Tag

Tag 12 Adventskalender

Herzlich Willkommen zu Deinem 12. Päckchen.

Kennst Du Mood Tracker? Das sind im Grunde genommen Bilder zum Ausmalen – aber ganz besondere!
Die Bilder funktionieren ein wenig wie „Malen nach Zahlen“, wobei die Zahlen für die einzelnen Tage des Monats stehen und die Farben für Deine Stimmung.
Das macht nicht nur Spaß, sondern hilft Dir auch dabei, zu reflektieren, wie Du Dich fühlst. 

Dieses spielerische Herangehen kann Dich dabei unterstützen, auf Dich zu achten und vielleicht im neuen Jahr auch die eine oder andere Veränderung anzustoßen.

Hier geht es zum PDF mit Deinen Motiven: >>KLICK

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