Mineralstoffe
Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen kennt jeder – aber es gibt noch einige mehr. Manche sind basisch, manche sauer. Wir stellen Euch die Wichtigsten vor.
WeiterlesenJun 28, 2014 | Basisch Leben, Basische Ernährung
Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen kennt jeder – aber es gibt noch einige mehr. Manche sind basisch, manche sauer. Wir stellen Euch die Wichtigsten vor.
WeiterlesenJun 28, 2014 | Basisch Leben, Basische Ernährung, Basische Rezepte
Ratatouille – der Geschmack Südfrankreichs. Auf der Suche nach einem Rezept? Deine Suche ist beendet. Probier doch mal unsere würzig-aromatische Variante.
WeiterlesenJun 28, 2014 | Basisch Leben, Basische Ernährung
Der richtige pH-Wert im Körper ist überlebenswichtig! Dafür sorgt der Säure-Basen-Haushalt. Aber wie?
WeiterlesenJun 28, 2014 | Basisch Leben, Fit
Muss man die Muskeln vor dem Joggen eigentlich dehnen? Was ist statisches, was dynamisches Dehnen? Wo liegt der Unterschied? Antworten gibt es hier.
WeiterlesenJun 28, 2014 | Basisch Leben, Basische Ernährung
Für eine basenbetonte Ernährung wird meist die 80/20-Regel empfohlen. Was hat es damit auf sich? Und wie genau muss man es damit eigentlich nehmen?
WeiterlesenHallo,
ich bin Bianca und beschäftige mich schon seit über 15 Jahren mit basischer Ernährung. Hier schreibe ich über meine Erfahrungen und teile mein Wissen mit Dir. Schön, dass Du hier bist!