Warum Bauchmuskeln so gesund sind

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Warum Bauchmuskeln so gesund sind Mit Bauchmuskeln bringen die meisten zunächst einmal eine sexy Körpermitte in Verbindung. Das klassische Sixpack gilt gerade unter Männern immer noch als Ideal, wobei manche Menschen gar ein Eightpack vorweisen können. Die Anzahl der...
Mandelmilch – gesund und basisch

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Mandelmilch – gesund und basisch Es ist gar nicht so einfach, komplett auf Milch zu verzichten, denn man braucht sie für viele, leckere Rezepte. In der basischen Küche hat herkömmliche, pasteurisierte oder ultrahocherhitzte tierische Milch allerdings keinen Platz, da...
Basischer Rosmarin Tee statt Kaffee

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Basischer Rosmarin Tee statt Kaffee Wenn Du morgens oder auch Zwischendurch etwas brauchst, um in die Gänge zu kommen, versuch es doch mal mit Rosmarin Tee! Der ist nicht nur basisch, sondern gilt auch als belebend und kreislaufaktivierend! Basisch und belebend –...