von Bianca | Jun 16, 2019 | Basische Desserts, Basische Rezepte
Selbstgemachtes Eis – ohne Zucker und Ei, gesund und lecker Der Sommeranfang steht vor der Tür – und was gibt es im Sommer Schöneres als Eis? Selbstgemachtes Eis! Dieses hier ist im Rahmen einer basenüberschüssigen Ernährung erlaubt – die Bio-Sahne gilt...
von Bianca | Mrz 23, 2019 | Basische Hauptgerichte, Basische Rezepte
Dinkelvollkornbrot mit saftiger Möhre Lecker, saftig, voller Ballaststoffe und schnell gemacht. So muss ein Brot sein! Dinkelmehl ist ein guter Säurebildner, die anderen Zutaten sind bis auf den Essig basisch. Du kannst aber ersatzweise auch Zitronensaft nehmen, der...
von Bianca | Sep 8, 2018 | Basische Hauptgerichte, Basische Rezepte
Basische Blitz-Gemüse-Suppe Eine Blitzsuppe, die so kurz gekocht wird, dass die Nährstoffe erhalten bleiben. Und wenn Du Dir elektrische Hilfe holst, brauchst Du nur etwas mehr als eine halbe Stunde, bis Du die Suppe genießen kannst. Vorbereitung 25 Minuten Kochzeit...
von Bianca | Aug 22, 2018 | Basische Ernährung
Manuka Honig – Studien bestätigen Wirksamkeit Manuka Honig gilt als regelrecht sagenhaftes alternatives Heilmittel. Ganz so „alternativ“ ist er aber längst nicht mehr. Er sich auch im schulmedizinischen Alltag etabliert. Die Forschung konnte viele der ihm nachgesagten...
von Bianca | Aug 19, 2018 | Basische Ernährung
Übersäuerung – Was hilft schnell? Übersäuerung wird von vielen Menschen mit Sodbrennen gleich gesetzt – und schneller Rat ist gefragt. Tatsächlich ist das aber nur ein lokales Symptom – nämlich ein Überschuss an Magensäure. Die Ursachen und Zusammenhänge reichen...
