Banane – die Kaliumbombe
Die Banane ist ein richtig guter Snack mit viel Kalium auch für die basische Ernährung. Süß wie Schoko, aber mit viel weniger Kalorien. Lecker!
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Kategorie: Basisch Leben
Die Erdbeere
Die Erdbeere ist die fruchtig-süße, basische Versuchung des Sommers. Das leuchtende Rot lockt uns ebenso wie das verführerische Aroma. Vitamine? Jede Menge.
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Kaffee – basische Wohltat oder Säurekeule?
Es gibt wohl nur wenige andere Genussmittel, die die Gemüter so sehr spalten. Für manche ist Kaffee ein Teufelsgebräu, für andere ein Gesundbrunnen. Aber ist er basisch?
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Basische Ernährung
Basische Ernährung – schlemmen für schlanke Linie, Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit? Was genau steckt dahinter? Wir erklären es.
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Mineralstoffe
Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen kennt jeder – aber es gibt noch einige mehr. Manche sind basisch, manche sauer. Wir stellen Euch die Wichtigsten vor.
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