basisch und gesund essen

Iss, was Dir gut tut.

Alles über basische Ernährung

Basischer Rosmarin Tee statt Kaffee

Der Verzicht auf Kaffee ist für viele eine echte Herausforderung bei der Umstellung auf basische Ernährung. Wer morgens die Augen nicht auf bekommt, sollte es mal mit dieser Alternative versuchen.

Basenfasten – was ist das?

Basenfasten ist schon seit einigen Jahren ein Geheimtipp. So bekannt wie zum Beispiel Paleo, Low Carb oder Glyx ist es bei uns jedoch noch nicht. Zu unrecht!

Was hilft gegen Sodbrennen?

Sodbrennen - nicht nur unangenehmen, sondern auch ein Risiko für die Gesundheit. Was dahinter steckt und was Du tun kannst, um den Brand zu löschen, habe ich für Dich aufgeschrieben.

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