Basische-Lebensmittel-Tabelle

Was darfst Du bei einer basenbetonten Ernährung essen? Hier findest Du eine basische Lebensmittel Tabelle zur schnellen Übersicht.

Magnesium – Nerven wie Drahtseile

Stress lass nach – mit ausreichend Magnesium könnte das möglicherweise gelingen! Nicht umsonst wird es auch das „Salz der inneren Ruhe“ genannt.

Zucchini sind lecker, ohne aufdringlich zu sein, vertragen sich mit einer Fülle anderer Gemüsesorten - aber sie können manchmal auch anders...

Die Banane ist ein richtig guter Snack mit viel Kalium auch für die basische Ernährung. Süß wie Schoko, aber mit viel weniger Kalorien. Lecker!

Gesund naschen - mit Kirschen kein Problem! Rot, elegant und knackig kommen sie daher, mit viel Gutem unter der glänzenden Schale.

Was darfst Du bei einer basenbetonten Ernährung essen? Hier findest Du eine basische Lebensmittel Tabelle zur schnellen Übersicht.

Stress lass nach - mit ausreichend Magnesium könnte das möglicherweise gelingen! Nicht umsonst wird es auch das „Salz der inneren Ruhe“ genannt.

Frustriert, weil Du wissen willst, was basische Lebensmittel sind und Du überall unterschiedliche Angaben findest?