Kategorie: Basische Lebensmittel
Zucchini – perfekt zum Kombinieren
Zucchini sind lecker, ohne aufdringlich zu sein, vertragen sich mit einer Fülle anderer Gemüsesorten – aber sie können manchmal auch anders…
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Kirschen – süß und saftig und gesund
Gesund naschen – mit Kirschen kein Problem! Rot, elegant und knackig kommen sie daher, mit viel Gutem unter der glänzenden Schale.
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Basische-Lebensmittel-Tabelle
Was darfst Du bei einer basenbetonten Ernährung essen? Hier findest Du eine basische Lebensmittel Tabelle zur schnellen Übersicht.
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Drachenfrucht – das Auge isst mit
Eine exotische Schönheit im farbenfrohen Gewandt wartet darauf, von uns vernascht zu werden – probieren sollte man die Pitaya auf jeden Fall.
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Banane – die Kaliumbombe
Die Banane ist ein richtig guter Snack mit viel Kalium auch für die basische Ernährung. Süß wie Schoko, aber mit viel weniger Kalorien. Lecker!
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Die Erdbeere
Die Erdbeere ist die fruchtig-süße, basische Versuchung des Sommers. Das leuchtende Rot lockt uns ebenso wie das verführerische Aroma. Vitamine? Jede Menge.
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