Basische-Lebensmittel-Tabelle
Was darfst Du bei einer basenbetonten Ernährung essen? Hier findest Du eine basische Lebensmittel Tabelle zur schnellen Übersicht.
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Schlagwort: Basische Lebensmittel
Magnesium – Nerven wie Drahtseile
Stress lass nach – mit ausreichend Magnesium könnte das möglicherweise gelingen! Nicht umsonst wird es auch das „Salz der inneren Ruhe“ genannt.
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Schokolade – knackige Versuchung
Basische Ernährung und Schokolade? Das wäre ja ein Traum, oder? Nun, manche Träume werden eben wahr. Zumindest, wenn es sich um eine spezielle Form der Schokolade handelt.
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Drachenfrucht – das Auge isst mit
Eine exotische Schönheit im farbenfrohen Gewandt wartet darauf, von uns vernascht zu werden – probieren sollte man die Pitaya auf jeden Fall.
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Banane – die Kaliumbombe
Die Banane ist ein richtig guter Snack mit viel Kalium auch für die basische Ernährung. Süß wie Schoko, aber mit viel weniger Kalorien. Lecker!
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